Caminhadas

Estou caminhando no calçadão de Ponta Negra.
Agora é definitivo.
Fui quinta-feira, sábado e domingo.
No mínimo 4 km por noite.
Ontem fiz 10 flexões e 20 abdominais. Fora os 4 km.
Também estou procurando me alimentar melhor: parei de beber água. Dizem que está contaminada com nitrato de alguma coisa. Estou bebendo Coca-Cola. Pura, sem gelo ( gelo é água dura e a água está contaminada...).
O bom do calçadão de Ponta Negra, que na verdade fica em sua maior parte no bairro de Capim Macio, é que a brisa marinha não te deixa todo suado...
Estou pensando em comprar um pit-bull. Já me imagino correndo no calçadão, acompanhado de Sadam ( o pit-bull). Sadam carrega um côco na boca...
Mas voltando á realidade, caminhar faz bem...muito bem...tenho me sentido mais disposto.
A minha disposição pra dormir aumentou de uns dias pra cá...consideravelmente...